珠珠 2018/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

珠珠台南
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3.1 km | 00:45:33 | 14:50/km

日期: 2018-06-08 18:47 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'40" / 15'14" / 14'09" / 16'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'26"

(14'26")

14'29" (+00'15")

995 / 995

2

15'28"

(29'54")

15'14" (+01'00")

1014 / 2010

3

14'09"

(44'03")

14'14"

993 / 3003

4

01'09"

(45'12")

15'53" (+01'39")

72 / 3076

台南

珠珠

·

台南

珠珠

·

台南

珠珠

·

6月累積里程 : 101.11 km

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萱, 亮晶菁和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'40"	00:14'40"
2	15'14"	00:29'54"
3	14'09"	00:44'03"
3.1	16'25"	00:45'12"

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成績 : 01:07:05

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