10.1 km | 00:55:16 | 05:27/km日期: 2014-02-21 17:30 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 52%
Pace: 05'58" / 05'30" / 05'26" / 05'11" / 05'29" / 05'29" / 05'29" / 05'38" / 05'07" / 05'15" / 05'28" /
基本訓練
泳儿 -- 半公开的秘密
(null) -- 向左走向右走
周传雄 -- 伤痛无声
(null) -- 伊藤由奈 - Precious
丁噹 -- 手掌心
(null) -- 甄妮-海上花
V.K克 -- 镜夜
(null) -- 動不動就說愛我
潘美辰 -- 我曾用心的愛你
張韶涵 -- 親愛的那不是愛情
家家 -- 命運
江蕙 -- 歹逗阵
(null) -- 陳小雲-舞女
(null) -- 江蕙-退色的戀情
2月累積里程 : 103.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'58" | 00:05'58" |
2 | 05'30" | 00:11'28" |
3 | 05'26" | 00:16'54" |
4 | 05'11" | 00:22'05" |
5 | 05'29" | 00:27'34" |
6 | 05'29" | 00:33'03" |
7 | 05'29" | 00:38'32" |
8 | 05'38" | 00:44'10" |
9 | 05'07" | 00:49'17" |
10 | 05'15" | 00:54'32" |
10.1 | 05'26" | 00:55'15" |