Jumanji 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jumanji 台中
ID 66429

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3.0 km | 00:15:56 | 05:17/km

日期: 2018-06-06 19:14 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 02'16" / 05'04" / 04'36" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12" (+01'36")

1000 / 1000

2

05'03"

(11'16")

05'03" (+00'27")

1000 / 2000

3

04'36"

(15'52")

04'36"

1000 / 3000

4

00'03"

(15'56")

04'34"

14 / 3014

6月累積里程 : 171.87 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和洪智文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'16"	00:02'16"
2	05'04"	00:07'20"
3	04'36"	00:11'56"
3.0	04'44"	00:12'00"

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