羅安 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

羅安苗栗
ID 377724

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6.0 km | 00:43:55 | 07:15/km

日期: 2018-06-04 17:35 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'09" / 07'00" / 06'59" / 06'53" / 06'59" / 07'08" / 22'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'03" (+00'11")

1040 / 1040

2

06'58"

(14'19")

07'02" (+00'10")

988 / 2029

3

07'14"

(21'33")

06'56" (+00'04")

1042 / 3071

4

06'53"

(28'26")

06'52"

1000 / 4072

5

07'15"

(35'41")

07'02" (+00'10")

1029 / 5101

展開計圈分析

6月累積里程 : 100.06 km

asics Gel-Cumulus 19 累積 : 778.8 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

吳必琪和 Jessica Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'00"	00:14'09"
3	06'59"	00:21'08"
4	06'53"	00:28'01"
5	06'59"	00:35'00"
6	07'08"	00:42'08"
6.0	22'00"	00:43'14"

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朋友動態

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