HONG JIN-YONG 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

HONG JIN-YONG 新北市
ID 13947

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5.7 km | 00:45:16 | 07:59/km

日期: 2018-06-03 20:03 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'18" / 08'20" / 06'50" / 06'30" / 08'23" / 08'51" /

陪夫人Y拖適應跑，走1圈跑2圈。

6月累積里程 : 97.18 km

母子鱷魚Y拖 40藍累積 : 934.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

周念頤, 品衡(慢慢蛇) 和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安
假日運動愉快！

2018-06-03 23:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	08'20"	00:17'38"
3	06'50"	00:24'28"
4	06'30"	00:30'58"
5	08'23"	00:39'21"
5.7	08'50"	00:45'16"

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