9.8 km | 00:50:07 | 05:06/km日期: 2018-06-03 06:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 8362 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'08" / 05'06" / 05'04" / 05'08" / 05'09" / 04'56" / 05'14" / 05'08" / 05'02" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'12") | 1008 / 1008 | 166 / 117 |
| 2 | | 05'05" (+00'11") | 1001 / 2010 | 167 / 117 |
| 3 | | 05'02" (+00'08") | 1004 / 3014 | 167 / 118 |
| 4 | | 05'06" (+00'12") | 1004 / 4018 | 165 / 117 |
| 5 | | 05'08" (+00'14") | 1001 / 5020 | 165 / 117 |
| 6 | | 04'54" | 1003 / 6024 | 165 / 122 |
| 7 | | 05'16" (+00'22") | 1010 / 7034 | 167 / 113 |
| 8 | | 05'04" (+00'10") | 1001 / 8035 | 167 / 117 |
| 9 | | 05'02" (+00'08") | 1007 / 9043 | 167 / 118 |
| 10 | | 04'58" (+00'04") | 819 / 9862 | 167 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
153.02 km 
asics TJR288 累積 :
806.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'06" | 00:10'14" |
| 3 | 05'04" | 00:15'18" |
| 4 | 05'08" | 00:20'26" |
| 5 | 05'09" | 00:25'35" |
| 6 | 04'56" | 00:30'31" |
| 7 | 05'14" | 00:35'45" |
| 8 | 05'08" | 00:40'53" |
| 9 | 05'02" | 00:45'55" |
| 9.8 | 05'07" | 00:50'07" |
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