7.0 km | 00:38:33 | 05:29/km日期: 2018-06-01 22:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'16" / 05'03" / 05'32" / 05'28" / 05'32" / 05'54" / 05'40" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'22") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'03" | 00:10'19" |
| 3 | 05'32" | 00:15'51" |
| 4 | 05'28" | 00:21'19" |
| 5 | 05'32" | 00:26'51" |
| 6 | 05'54" | 00:32'45" |
| 7 | 05'40" | 00:38'25" |
| 7.0 | 06'50" | 00:38'34" |
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