張書評 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

張書評基隆
ID 332864

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2.5 km | 00:20:59 | 08:19/km

日期: 2018-06-01 05:45 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'23" / 08'01" / 08'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'22" (+00'22")

1000 / 1000

2

08'00"

(16'23")

08'00"

1000 / 2000

3

04'36"

(20'59")

08'49" (+00'49")

521 / 2521

6月累積里程 : 124.62 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'01"	00:16'24"
2.5	08'48"	00:21'00"

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