陳桂櫻 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂櫻台南
ID 363509

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4.2 km | 00:45:49 | 11:00/km

日期: 2018-06-01 15:30 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 11'55" / 11'27" / 09'35" / 09'40" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'43"

(11'43")

11'50" (+02'39")

988 / 988

2

11'29"

(23'12")

11'26" (+02'15")

1003 / 1992

3

10'48"

(34'00")

09'42" (+00'31")

1112 / 3105

4

10'21"

(44'21")

09'11"

1126 / 4232

熱熱熱

6月累積里程 : 115.89 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 6 years ago

萱, 楊簣綾和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	11'27"	00:23'22"
3	09'35"	00:32'57"
4	09'40"	00:42'37"
4.2	19'59"	00:45'49"

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