5.5 km | 00:38:45 | 07:02/km日期: 2018-05-31 21:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 8170 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'40" / 05'25" / 11'00" / 05'49" / 05'12" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'26") | 1006 / 1006 | 184 / 95 |
| 2 | | 05'23" (+00'11") | 1005 / 2011 | 191 / 97 |
| 3 | | 10'56" (+05'44") | 1005 / 3016 | 240 / 38 |
| 4 | | 05'47" (+00'35") | 1004 / 4021 | 189 / 91 |
| 5 | | 05'12" | 1009 / 5030 | 195 / 98 |
| 6 | | 11'07" (+05'55") | 502 / 5532 | 236 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'25" | 00:11'05" |
| 3 | 11'00" | 00:22'05" |
| 4 | 05'49" | 00:27'54" |
| 5 | 05'12" | 00:33'06" |
| 5.5 | 11'15" | 00:38'45" |
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