4.0 km | 00:25:50 | 06:25/km日期: 2018-05-30 18:06 - 平均心率: 116 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4554 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'26" / 05'42" / 05'55" / 06'12" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'34") | 1007 / 1007 | 167 / 80 |
| 2 | | 05'49" | 1008 / 2015 | 180 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1005 / 3020 | 179 / 92 |
| 4 | | 06'19" (+00'30") | 1006 / 4027 | 179 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'42" | 00:13'08" |
| 3 | 05'55" | 00:19'03" |
| 4 | 06'12" | 00:25'15" |
| 4.0 | 37'09" | 00:25'50" |
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