10.0 km | 01:02:01 | 06:11/km日期: 2018-05-30 17:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1150 Cal - 總步數: 10715 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'38" / 06'15" / 06'19" / 06'31" / 06'35" / 06'34" / 05'59" / 05'46" / 05'36" / 05'31" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'07") | 1008 / 1008 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'12" (+00'42") | 1008 / 2017 | 176 / 91 |
| 3 | | 06'16" (+00'46") | 1005 / 3022 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 4022 | 172 / 89 |
| 5 | | 06'45" (+01'15") | 1004 / 5027 | 173 / 85 |
| 6 | | 06'27" (+00'57") | 1003 / 6030 | 171 / 90 |
| 7 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 7031 | 170 / 98 |
| 8 | | 05'47" (+00'17") | 1007 / 8038 | 168 / 102 |
| 9 | | 05'31" (+00'01") | 1003 / 9041 | 168 / 107 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10041 | 175 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'15" | 00:12'53" |
| 3 | 06'19" | 00:19'12" |
| 4 | 06'31" | 00:25'43" |
| 5 | 06'35" | 00:32'18" |
| 6 | 06'34" | 00:38'52" |
| 7 | 05'59" | 00:44'51" |
| 8 | 05'46" | 00:50'37" |
| 9 | 05'36" | 00:56'13" |
| 10 | 05'31" | 01:01'44" |
| 10.0 | 14'27" | 01:02'01" |
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