8.3 km | 00:54:16 | 06:34/km日期: 2018-05-30 20:30 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 08'06" / 07'50" / 06'33" / 06'30" / 05'19" / 05'32" / 05'53" / 06'34" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'07" | 3263 / 8263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 234.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'50" | 00:15'56" |
| 3 | 06'33" | 00:22'29" |
| 4 | 06'30" | 00:28'59" |
| 5 | 05'19" | 00:34'18" |
| 6 | 05'32" | 00:39'50" |
| 7 | 05'53" | 00:45'43" |
| 8 | 06'34" | 00:52'17" |
| 8.3 | 07'38" | 00:54'18" |
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