6.0 km | 00:51:33 | 08:33/km日期: 2018-05-30 17:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'36" / 08'49" / 07'49" / 09'25" / 08'30" / 13'05" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+03'52") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 08'49" | 00:18'25" |
| 3 | 07'49" | 00:26'14" |
| 4 | 09'25" | 00:35'39" |
| 5 | 08'30" | 00:44'09" |
| 6 | 13'05" | 00:57'14" |
| 6.0 | 11'42" | 00:57'32" |
展開計圈分析
留言 
