pei pei 2014/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

pei pei 高雄
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12.5 km | 01:25:37 | 06:50/km

日期: 2014-02-19 05:34 - 地點: 衛武營 - 天氣: 風大 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 06'52" / 06'48" / 07'49" / 06'48" / 06'40" / 06'40" / 06'44" / 06'48" / 06'44" / 06'44" / 06'44" / 06'56" / 06'38" /

早晨感覺開始起風了,聽說寒流又要了,跑友們要注意保暖唷^^

2月累積里程 : 267.49 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, 章小章和其他 105 人說推

·

觀看另 8 則留言

黃繼德旗山馬見囉！

2014-02-21 07:06 ·

pei pei 繼德大~旗山馬咱們一起加油囉

2014-02-21 08:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'48"	00:13'40"
3	07'49"	00:21'29"
4	06'48"	00:28'17"
5	06'40"	00:34'57"
6	06'40"	00:41'37"
7	06'44"	00:48'21"
8	06'48"	00:55'09"
9	06'44"	01:01'53"
10	06'44"	01:08'37"
11	06'44"	01:15'21"
12	06'56"	01:22'17"
12.5	06'37"	01:25'37"

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