10.0 km | 00:50:26 | 05:02/km日期: 2018-05-29 18:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'00" / 04'59" / 05'00" / 04'57" / 05'09" / 05'08" / 05'03" / 05'06" / 04'57" / 05'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'09" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.24 km 
ASICS TJR076 累積 :
5819.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'59" | 00:09'59" |
| 3 | 05'00" | 00:14'59" |
| 4 | 04'57" | 00:19'56" |
| 5 | 05'09" | 00:25'05" |
| 6 | 05'08" | 00:30'13" |
| 7 | 05'03" | 00:35'16" |
| 8 | 05'06" | 00:40'22" |
| 9 | 04'57" | 00:45'19" |
| 10 | 05'06" | 00:50'25" |
| 10.0 | 03'17" | 00:50'27" |
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