10.3 km | 01:06:55 | 06:29/km日期: 2018-05-29 18:06 - 總爬升: 119 m - 地點: 腳踏車步道 - 天氣: 悶悶的天氣 - 平均心率: 133 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'32" / 06'18" / 05'59" / 06'16" / 06'04" / 06'10" / 06'35" / 07'12" / 06'31" / 06'55" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'54" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+01'30") | 318 / 10318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
389.78 km 
美津濃 Wave Rider 20–2E-深藍 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'18" | 00:12'50" |
| 3 | 05'59" | 00:18'49" |
| 4 | 06'16" | 00:25'05" |
| 5 | 06'04" | 00:31'09" |
| 6 | 06'10" | 00:37'19" |
| 7 | 06'35" | 00:43'54" |
| 8 | 07'12" | 00:51'06" |
| 9 | 06'31" | 00:57'37" |
| 10 | 06'55" | 01:04'32" |
| 10.3 | 07'31" | 01:06'56" |
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