黃志榮 2018/05/29 訓練日誌

黃志榮屏東
ID 83158

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黃志榮

10.0 km | 00:59:47 | 05:58/km

日期: 2018-05-29 16:55 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'11" / 05'59" / 06'21" / 06'06" / 06'03" / 05'57" / 06'38" / 05'22" / 05'45" / 05'21" / 00'00" /

基本訓練
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下雨🌧️天運動天！

5月累積里程 : 327.86 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 30983.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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Belle 志榮好棒棒！310耶

2018-05-30 17:21 ·

1 個人推

blue 跑步愉快唷！下雨真好

2018-05-31 13:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'59"	00:12'10"
3	06'21"	00:18'31"
4	06'06"	00:24'37"
5	06'03"	00:30'40"
6	05'57"	00:36'37"
7	06'38"	00:43'15"
8	05'22"	00:48'37"
9	05'45"	00:54'22"
10	05'21"	00:59'43"
10.0	46'52"	00:59'47"

朋友動態

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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