李建鋒 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
ID 312589

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10.2 km | 00:55:15 | 05:23/km

日期: 2018-05-29 16:18 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 05'12" / 05'21" / 06'12" / 05'57" / 05'57" / 06'33" / 05'57" / 04'30" / 04'06" / 04'18" / 04'53" /

5月累積里程 : 357.62 km

母子鱷魚二代累積 : 4240.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Judy , 蕭國隆和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'21"	00:10'33"
3	06'12"	00:16'45"
4	05'57"	00:22'42"
5	05'57"	00:28'39"
6	06'33"	00:35'12"
7	05'57"	00:41'09"
8	04'30"	00:45'39"
9	04'06"	00:49'45"
10	04'18"	00:54'03"
10.2	04'53"	00:55'15"

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朋友動態

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