2.7 km | 00:15:06 | 05:32/km日期: 2018-05-28 19:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'56" / 22'06" / 05'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'15" | 824 / 1824 |
3 | | 05'30" (+00'15") | 445 / 2269 |
4 | | 05'15" | 456 / 2726 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.82 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 22'06" | 00:28'02" |
2.7 | 05'11" | 00:31'48" |