5.1 km | 00:32:20 | 06:19/km日期: 2018-05-28 16:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 05'51" / 05'52" / 06'33" / 06'35" / 06'43" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'50") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
283.18 km 
On Cloudflow 累積 :
660.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'52" | 00:11'43" |
| 3 | 06'33" | 00:18'16" |
| 4 | 06'35" | 00:24'51" |
| 5 | 06'43" | 00:31'34" |
| 5.1 | 06'44" | 00:32'20" |
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