王俊鈞 2014/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

王俊鈞雲林
ID 62465

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6.1 km | 00:35:59 | 05:51/km

日期: 2014-02-18 07:22 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 05'12" / 05'33" / 05'43" / 06'17" / 06'06" / 06'15" / 05'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 85.76 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

min-chung , 林忠義和其他 21 人說推

·

chichi 跑完上課去，讚啦！

2014-02-18 18:07 ·

Chia-Ching Shen 水啦

2014-02-18 21:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'33"	00:10'45"
3	05'43"	00:16'28"
4	06'17"	00:22'45"
5	06'06"	00:28'51"
6	06'15"	00:35'06"
6.1	05'53"	00:35'59"

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