3.2 km | 00:24:08 | 07:35/km日期: 2014-01-31 16:58 - 平均心率: 140 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%
Pace: 06'05" / 08'09" / 08'38" / 07'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'04" | 1007 / 1007 |
2 | | 08'07" (+02'03") | 1014 / 2021 |
3 | | 08'38" (+02'34") | 1009 / 3031 |
4 | | 07'23" (+01'19") | 144 / 3175 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
38.65 km SKECHERS GOrun 2 累積 :
1870.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 08'09" | 00:14'14" |
3 | 08'38" | 00:22'52" |
3.2 | 07'12" | 00:24'08" |