10.4 km | 00:49:59 | 04:47/km日期: 2018-05-27 05:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 9158 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'29" / 04'25" / 04'46" / 04'44" / 04'50" / 05'28" / 04'43" / 04'50" / 05'04" / 04'41" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'26" (+00'02") | 1012 / 1012 | 182 / 123 |
| 2 | | 04'24" | 1001 / 2013 | 183 / 123 |
| 3 | | 04'44" (+00'20") | 1005 / 3019 | 180 / 116 |
| 4 | | 04'42" (+00'18") | 1004 / 4023 | 182 / 116 |
| 5 | | 04'49" (+00'25") | 1001 / 5025 | 182 / 113 |
| 6 | | 05'26" (+01'02") | 1004 / 6030 | 179 / 102 |
| 7 | | 04'42" (+00'18") | 1002 / 7032 | 186 / 114 |
| 8 | | 04'49" (+00'25") | 1001 / 8034 | 185 / 111 |
| 9 | | 05'05" (+00'41") | 1005 / 9039 | 183 / 107 |
| 10 | | 04'40" (+00'16") | 1006 / 10046 | 185 / 115 |
| 11 | | 04'22" | 434 / 10480 | 189 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.96 km 
美津農 慢跑鞋 累積 :
8536.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'25" | 00:08'54" |
| 3 | 04'46" | 00:13'40" |
| 4 | 04'44" | 00:18'24" |
| 5 | 04'50" | 00:23'14" |
| 6 | 05'28" | 00:28'42" |
| 7 | 04'43" | 00:33'25" |
| 8 | 04'50" | 00:38'15" |
| 9 | 05'04" | 00:43'19" |
| 10 | 04'41" | 00:48'00" |
| 10.4 | 04'33" | 00:49'59" |
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