Derek Chen 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chen 台中
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2.9 km | 00:31:52 | 11:01/km

日期: 2018-05-25 06:27 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 10'58" / 09'36" / 12'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'57"

(10'57")

10'57" (+01'21")

1000 / 1000

2

09'36"

(20'33")

09'36"

1000 / 2000

3

11'18"

(31'52")

12'41" (+03'05")

890 / 2890

5月累積里程 : 49.45 km

MAZUNO Wave rider 16 累積 : 3684.3 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Ch, 張華昌和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	09'36"	00:20'34"
2.9	12'42"	00:31'53"

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