文龍 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

文龍新竹
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5.4 km | 00:38:49 | 07:11/km

日期: 2018-05-25 05:24 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'06" / 07'03" / 07'05" / 07'05" / 07'20" / 06'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'03" (+00'02")

988 / 988

2

07'03"

(14'02")

07'01"

1003 / 1991

3

07'07"

(21'09")

07'05" (+00'04")

1003 / 2995

4

07'03"

(28'12")

07'01"

1002 / 3998

5

07'27"

(35'39")

07'21" (+00'20")

1011 / 5010

6

02'44"

(38'23")

06'53"

396 / 5407

5月累積里程 : 468.92 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 6 years ago

Nelson Lu, 彭小西和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'03"	00:14'09"
3	07'05"	00:21'14"
4	07'05"	00:28'19"
5	07'20"	00:35'39"
5.4	06'49"	00:38'23"

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