7.3 km | 00:51:22 | 07:04/km日期: 2018-05-24 05:37 - 平均心率: 123 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 9810 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'13" / 06'54" / 06'55" / 06'01" / 05'34" / 07'16" / 07'51" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+02'49") | 1002 / 1002 | 182 / 64 |
| 2 | | 06'51" (+01'12") | 1001 / 2003 | 190 / 76 |
| 3 | | 07'00" (+01'21") | 1003 / 3006 | 190 / 74 |
| 4 | | 05'57" (+00'18") | 1002 / 4009 | 196 / 85 |
| 5 | | 05'39" | 1005 / 5014 | 200 / 88 |
| 6 | | 07'12" (+01'33") | 1004 / 6019 | 192 / 72 |
| 7 | | 08'02" (+02'23") | 1001 / 7021 | 189 / 65 |
| 8 | | 07'54" (+02'15") | 254 / 7276 | 186 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 186.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'54" | 00:15'07" |
| 3 | 06'55" | 00:22'02" |
| 4 | 06'01" | 00:28'03" |
| 5 | 05'34" | 00:33'37" |
| 6 | 07'16" | 00:40'53" |
| 7 | 07'51" | 00:48'44" |
| 7.3 | 10'19" | 00:51'22" |
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