10.0 km | 00:57:09 | 05:42/km日期: 2018-05-24 04:55 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'24" / 05'51" / 05'59" / 05'42" / 05'30" / 05'41" / 06'15" / 05'26" / 05'12" / 05'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'49" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.19 km 
迪卡儂1249 $ SD 累積 :
1026.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'51" | 00:12'15" |
| 3 | 05'59" | 00:18'14" |
| 4 | 05'42" | 00:23'56" |
| 5 | 05'30" | 00:29'26" |
| 6 | 05'41" | 00:35'07" |
| 7 | 06'15" | 00:41'22" |
| 8 | 05'26" | 00:46'48" |
| 9 | 05'12" | 00:52'00" |
| 10 | 05'06" | 00:57'06" |
| 10.0 | 04'36" | 00:57'10" |
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