10.8 km | 01:19:11 | 07:20/km日期: 2018-05-23 20:16 - 總爬升: 352 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 843 Cal - 總步數: 13265 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'20" / 08'41" / 08'03" / 08'07" / 07'26" / 06'40" / 06'28" / 06'22" / 06'06" / 05'56" / 06'01" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+02'38") | 1009 / 1009 | 178 / 66 |
| 2 | | 08'29" (+02'41") | 1004 / 2014 | 176 / 66 |
| 3 | | 08'29" (+02'41") | 1000 / 3015 | 177 / 66 |
| 4 | | 07'18" (+01'30") | 1009 / 4024 | 168 / 81 |
| 5 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 5024 | 170 / 85 |
| 6 | | 06'30" (+00'42") | 1007 / 6032 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'43" (+00'55") | 1000 / 7032 | 174 / 85 |
| 8 | | 05'48" | 1008 / 8041 | 174 / 98 |
| 9 | | 06'07" (+00'19") | 1002 / 9044 | 174 / 93 |
| 10 | | 05'55" (+00'07") | 1004 / 10048 | 174 / 96 |
| 11 | | 10'21" (+04'33") | 784 / 10832 | 108 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
132.85 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
109.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'20" | 00:03'20" |
| 2 | 08'41" | 00:12'01" |
| 3 | 08'03" | 00:20'04" |
| 4 | 08'07" | 00:28'11" |
| 5 | 07'26" | 00:35'37" |
| 6 | 06'40" | 00:42'17" |
| 7 | 06'28" | 00:48'45" |
| 8 | 06'22" | 00:55'07" |
| 9 | 06'06" | 01:01'13" |
| 10 | 05'56" | 01:07'09" |
| 11 | 06'01" | 01:13'10" |
| 10.8 | -27'-52" | 01:19'11" |
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