7.1 km | 00:37:18 | 05:17/km日期: 2018-05-22 19:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'12" / 05'07" / 04'59" / 05'28" / 05'22" / 05'33" / 05'22" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 54 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'07" | 00:10'19" |
| 3 | 04'59" | 00:15'18" |
| 4 | 05'28" | 00:20'46" |
| 5 | 05'22" | 00:26'08" |
| 6 | 05'33" | 00:31'41" |
| 7 | 05'22" | 00:37'03" |
| 7.1 | 04'47" | 00:37'19" |
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