宇 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

宇新北市
ID 98565

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6.8 km | 00:58:02 | 08:31/km

日期: 2018-05-21 18:53 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 11'18" / 07'31" / 07'27" / 07'43" / 07'44" / 07'45" / 10'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 124.78 km

Nike Zoomspeedtr 累積 : 13.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許建德, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	07'31"	00:18'49"
3	07'27"	00:26'16"
4	07'43"	00:33'59"
5	07'44"	00:41'43"
6	07'45"	00:49'28"
6.8	10'32"	00:58'03"

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