43.2 km | 06:12:52 | 08:37/km日期: 2014-02-16 06:28 - 總爬升: 311 m - 卡路里: 3228 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 11'15" / 06'53" / 07'47" / 06'32" / 06'39" / 07'07" / 06'44" / 07'25" / 06'56" / 07'04" / 08'40" / 07'06" / 09'51" / 07'10" / 07'32" / 08'37" / 07'40" / 08'13" / 09'08" / 08'12" / 09'05" / 08'16" / 09'33" / 08'44" / 07'58" / 08'58" / 08'55" / 07'39" / 09'09" / 09'53" / 10'08" / 09'45" / 11'43" / 09'56" / 10'20" / 10'21" / 10'11" / 09'49" / 09'44" / 08'40" / 08'45" / 08'21" / 07'44" / 13'00" /
基本訓練
唐禹哲 -- 美味的想念
(null) -- 家家-填空
谢安琪 -- 眼泪的名字
安晨妤 -- 等待爱
(null) -- 赖雅妍-如果没有你
(null) -- Bii-Come Back To Me
(null) -- bii-你给我的爱
(null) -- Bii-流星飞过
李唯枫 -- Let Me Love You
李唯枫 -- 舍不得
李唯枫 -- 转角那个女孩
苏盈之 -- 不应该勇敢
民雄 -- 太阳
丁当 -- 手掌心
陈势安 -- 再痛也没关系
杜德伟,林凡 -- 因为你
严爵 -- 好的情人
Bii -- 你给我的爱
严爵 -- 吾在场证明
丁衣凡 -- 我不懂,爱
Bii -- 我会在你身边
唐禹哲 -- 没有我,你过的好吗
Bii -- 势在必行
家家 -- 命运
Bii -- 幸福无关
(null) -- 林佑威-幸福的声音
(null) -- 苏盈之-幸福就好
(null) -- 苏盈之-祝你幸福
(null) -- 陈势安-101次心动
炎亚纶 -- 挡不住的太阳
严爵,五月天 -- 洁癖
唐禹哲 -- 美味的想念
(null) -- 家家-填空
谢安琪 -- 眼泪的名字
安晨妤 -- 等待爱
(null) -- 赖雅妍-如果没有你
(null) -- Bii-Come Back To Me
(null) -- bii-你给我的爱
(null) -- Bii-流星飞过
李唯枫 -- Let Me Love You
李唯枫 -- 舍不得
李唯枫 -- 转角那个女孩
苏盈之 -- 不应该勇敢
民雄 -- 太阳
丁当 -- 手掌心
陈势安 -- 再痛也没关系
杜德伟,林凡 -- 因为你
严爵 -- 好的情人
Bii -- 你给我的爱
严爵 -- 吾在场证明
丁衣凡 -- 我不懂,爱
Bii -- 我会在你身边
唐禹哲 -- 没有我,你过的好吗
Bii -- 势在必行
家家 -- 命运
Bii -- 幸福无关
(null) -- 林佑威-幸福的声音
(null) -- 苏盈之-幸福就好
(null) -- 苏盈之-祝你幸福
(null) -- 陈势安-101次心动
炎亚纶 -- 挡不住的太阳
严爵,五月天 -- 洁癖
唐禹哲 -- 美味的想念
(null) -- 家家-填空
谢安琪 -- 眼泪的名字
安晨妤 -- 等待爱
(null) -- 赖雅妍-如果没有你
(null) -- Bii-Come Back To Me
(null) -- bii-你给我的爱
(null) -- Bii-流星飞过
李唯枫 -- Let Me Love You
李唯枫 -- 舍不得
李唯枫 -- 转角那个女孩
苏盈之 -- 不应该勇敢
民雄 -- 太阳
丁当 -- 手掌心
陈势安 -- 再痛也没关系
杜德伟,林凡 -- 因为你
严爵 -- 好的情人
Bii -- 你给我的爱
严爵 -- 吾在场证明
丁衣凡 -- 我不懂,爱
Bii -- 我会在你身边
唐禹哲 -- 没有我,你过的好吗
Bii -- 势在必行
家家 -- 命运
Bii -- 幸福无关
(null) -- 林佑威-幸福的声音
(null) -- 苏盈之-幸福就好
2月累積里程 : 89.78 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'15" | 00:11'15" |
2 | 06'53" | 00:18'08" |
3 | 07'47" | 00:25'55" |
4 | 06'32" | 00:32'27" |
5 | 06'39" | 00:39'06" |
6 | 07'07" | 00:46'13" |
7 | 06'44" | 00:52'57" |
8 | 07'25" | 01:00'22" |
9 | 06'56" | 01:07'18" |
10 | 07'04" | 01:14'22" |
11 | 08'40" | 01:23'02" |
12 | 07'06" | 01:30'08" |
13 | 09'51" | 01:39'59" |
14 | 07'10" | 01:47'09" |
15 | 07'32" | 01:54'41" |
16 | 08'37" | 02:03'18" |
17 | 07'40" | 02:10'58" |
18 | 08'13" | 02:19'11" |
19 | 09'08" | 02:28'19" |
20 | 08'12" | 02:36'31" |
21 | 09'05" | 02:45'36" |
22 | 08'16" | 02:53'52" |
23 | 09'33" | 03:03'25" |
24 | 08'44" | 03:12'09" |
25 | 07'58" | 03:20'07" |
26 | 08'58" | 03:29'05" |
27 | 08'55" | 03:38'00" |
28 | 07'39" | 03:45'39" |
29 | 09'09" | 03:54'48" |
30 | 09'53" | 04:04'41" |
31 | 10'08" | 04:14'49" |
32 | 09'45" | 04:24'34" |
33 | 11'43" | 04:36'17" |
34 | 09'56" | 04:46'13" |
35 | 10'20" | 04:56'33" |
36 | 10'21" | 05:06'54" |
37 | 10'11" | 05:17'05" |
38 | 09'49" | 05:26'54" |
39 | 09'44" | 05:36'38" |
40 | 08'40" | 05:45'18" |
41 | 08'45" | 05:54'03" |
42 | 08'21" | 06:02'24" |
43 | 07'44" | 06:10'08" |
43.2 | 12'50" | 06:12'52" |