陳冠彰 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳冠彰高雄
ID 269716

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6.0 km | 00:38:33 | 06:24/km

日期: 2018-05-20 21:54 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'43" / 06'10" / 06'06" / 05'52" / 05'54" / 06'14" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'42" (+00'51")

1000 / 1000

2

06'04"

(12'47")

06'05" (+00'14")

996 / 1996

3

06'07"

(18'54")

06'06" (+00'15")

1000 / 2997

4

05'57"

(24'51")

05'51"

1014 / 4012

5

05'54"

(30'45")

05'55" (+00'04")

994 / 5006

6

06'19"

(37'04")

06'15" (+00'24")

1009 / 6016

5月累積里程 : 225.44 km

asics tarther kainos 4 累積 : 226.2 km

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橘子熊, ChiangYu🆕♾ 和其他 6 人說推

·

Hsing Kuo 早安運動愉快

2018-05-21 06:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'10"	00:12'53"
3	06'06"	00:18'59"
4	05'52"	00:24'51"
5	05'54"	00:30'45"
6	06'14"	00:36'59"
6.0	08'20"	00:37'04"

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