7.7 km | 01:01:34 | 07:58/km日期: 2018-05-20 16:38 - 總爬升: 243 m - 地點: 政大後山 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 10280 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'59" / 08'33" / 07'37" / 07'24" / 08'30" / 09'01" / 06'57" / 07'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'57" (+00'58") | 1000 / 1000 | 165 / 76 |
2 | | 08'32" (+01'33") | 1001 / 2002 | 164 / 71 |
3 | | 07'35" (+00'36") | 1002 / 3004 | 168 / 78 |
4 | | 07'23" (+00'24") | 1000 / 4005 | 168 / 80 |
5 | | 08'28" (+01'29") | 1003 / 5009 | 165 / 71 |
6 | | 08'59" (+02'00") | 1003 / 6012 | 163 / 68 |
7 | | 06'59" | 1004 / 7017 | 172 / 82 |
8 | | 07'34" (+00'35") | 725 / 7742 | 171 / 76 |
5月累積里程 :
134.44 km 美津濃 J1GD153065 累積 :
1408.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'59" | 00:07'59" |
2 | 08'33" | 00:16'32" |
3 | 07'37" | 00:24'09" |
4 | 07'24" | 00:31'33" |
5 | 08'30" | 00:40'03" |
6 | 09'01" | 00:49'04" |
7 | 06'57" | 00:56'01" |
7.7 | 07'40" | 01:01'35" |