TOM 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

TOM 高雄
ID 185188

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10.0 km | 00:54:32 | 05:26/km

日期: 2018-03-23 18:23 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'43" / 05'31" / 05'37" / 05'24" / 05'25" / 05'31" / 05'21" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 03'20" /

3月累積里程 : 87.34 km

ADIDAS adizero boston 6 m 累積 : 3947.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'31"	00:11'14"
3	05'37"	00:16'51"
4	05'24"	00:22'15"
5	05'25"	00:27'40"
6	05'31"	00:33'11"
7	05'21"	00:38'32"
8	05'20"	00:43'52"
9	05'20"	00:49'12"
10	05'16"	00:54'28"
10.0	03'15"	00:54'32"

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