Jerry Huang 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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11.0 km | 01:27:17 | 07:56/km

日期: 2018-05-20 07:41 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'39" / 06'22" / 06'35" / 07'18" / 06'52" / 16'39" / 06'52" / 07'02" / 07'49" / 06'58" / 07'17" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 112.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳榮興, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'22"	00:13'01"
3	06'35"	00:19'36"
4	07'18"	00:26'54"
5	06'52"	00:33'46"
6	16'39"	00:50'25"
7	06'52"	00:57'17"
8	07'02"	01:04'19"
9	07'49"	01:12'08"
10	06'58"	01:19'06"
11	07'17"	01:26'23"
11.0	314'27"	01:27'17"

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