3.2 km | 00:35:20 | 11:09/km日期: 2018-05-06 05:18 - 平均心率: 101 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 11'14" / 12'40" / 09'23" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'40" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'13" (+02'51") | 169 / 3169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 12'40" | 00:23'54" |
| 3 | 09'23" | 00:33'17" |
| 3.2 | 12'13" | 00:35'21" |
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