2.9 km | 00:26:54 | 09:22/km日期: 2018-05-19 23:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'46" / 10'11" / 10'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'45" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'37" (+01'52") | 1000 / 2001 |
3 | | 10'56" (+03'11") | 868 / 2870 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.14 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'46" | 00:07'46" |
2 | 10'11" | 00:17'57" |
2.9 | 10'55" | 00:27'27" |