4.0 km | 00:35:28 | 08:49/km日期: 2018-05-06 17:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'47" / 07'43" / 08'10" / 09'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'02") | 18 / 4018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 07'43" | 00:17'30" |
| 3 | 08'10" | 00:25'40" |
| 4 | 09'38" | 00:35'18" |
| 4.0 | 07'58" | 00:35'27" |
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