蘭迪 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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8.4 km | 00:51:34 | 06:06/km

日期: 2018-05-19 06:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 156

Pace: 06'02" / 05'19" / 05'20" / 05'14" / 05'24" / 07'14" / 05'18" / 09'19" / 05'25" /

5月累積里程 : 152.33 km

Addias Adizero boost Boston 累積 : 7231.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳忠寶, 湯博顯和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'19"	00:11'21"
3	05'20"	00:16'41"
4	05'14"	00:21'55"
5	05'24"	00:27'19"
6	07'14"	00:34'33"
7	05'18"	00:39'51"
8	09'19"	00:49'10"
8.4	05'25"	00:51'34"

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