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    Ying Chih Liao 新北市
    ID 82618
    275 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ying Chih Liao 
    0.2 km | 00:12:46 | 52:06/km
    第36屆登高大賽報名 『為樂活未來而跑』
    官方成績
    日期2018-05-19
    成績00:12:46
    總名次932 / 2641
    分組名次87 / 637
    平均速度52:06/km
    日期: 2018-05-19 08:16 - 平均心率: 119 - 踏頻: 1359 - 卡路里: 11 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

    第一場登高比賽
    爬到懷疑人生
    謝謝攏來朋友邀約
    不敢衝太快，明天還有接力賽
    下次或者明年再加油啦！

    #汐止攏來Run

    賽前宣言: 第一次參加！加油！
    賽後評分: 很棒！明年繼續！
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 66.88 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    振元唱, 葉志銘 和其他 8 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 123~ 161


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    0.910'42"00:09'24"

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