10.3 km | 00:57:19 | 05:33/km日期: 2018-05-19 06:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'07" / 06'00" / 05'27" / 05'41" / 05'25" / 05'18" / 05'22" / 05'29" / 05'34" / 05'19" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 329 / 10329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 05'27" | 00:17'34" |
| 4 | 05'41" | 00:23'15" |
| 5 | 05'25" | 00:28'40" |
| 6 | 05'18" | 00:33'58" |
| 7 | 05'22" | 00:39'20" |
| 8 | 05'29" | 00:44'49" |
| 9 | 05'34" | 00:50'23" |
| 10 | 05'19" | 00:55'42" |
| 10.3 | 04'57" | 00:57'20" |
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