Hua-Wei Lin 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hua-Wei Lin 基隆
ID 375071

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10.0 km | 01:08:30 | 06:50/km

日期: 2018-05-18 18:32 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'08" / 06'41" / 06'25" / 06'30" / 06'19" / 06'13" / 06'53" / 06'25" / 07'10" / 07'23" / 15'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 69.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'41"	00:14'49"
3	06'25"	00:21'14"
4	06'30"	00:27'44"
5	06'19"	00:34'03"
6	06'13"	00:40'16"
7	06'53"	00:47'09"
8	06'25"	00:53'34"
9	07'10"	01:00'44"
10	07'23"	01:08'07"
10.0	17'19"	01:08'26"

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