3.2 km | 00:17:00 | 05:18/km日期: 2018-05-17 17:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'50" / 04'57" / 05'59" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'26") | 197 / 3197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 248.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'57" | 00:09'47" |
| 3 | 05'59" | 00:15'46" |
| 3.2 | 06'13" | 00:17'00" |
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