7.9 km | 00:21:38 | 02:44/km日期: 2018-05-17 16:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 34°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'33" / 02'22" / 02'25" / 02'31" / 02'43" / 02'32" / 02'28" / 02'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'42" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'32" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'27" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'18" | 899 / 7899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 233.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 02'22" | 00:06'55" |
| 3 | 02'25" | 00:09'20" |
| 4 | 02'31" | 00:11'51" |
| 5 | 02'43" | 00:14'34" |
| 6 | 02'32" | 00:17'06" |
| 7 | 02'28" | 00:19'34" |
| 7.9 | 02'19" | 00:21'39" |
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