8.5 km | 01:08:11 | 08:02/km日期: 2018-05-16 19:57 - 總爬升: 394 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 11'47" / 14'00" / 08'05" / 28'19" / 05'26" / 04'33" / 21'25" / 06'19" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+07'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'00" (+09'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+04'36") | 473 / 8473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 271.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 14'00" | 00:25'47" |
| 3 | 08'05" | 00:33'52" |
| 4 | 28'19" | 01:02'11" |
| 5 | 05'26" | 01:07'37" |
| 6 | 04'33" | 01:12'10" |
| 7 | 21'25" | 01:33'35" |
| 8 | 06'19" | 01:39'54" |
| 8.5 | 09'09" | 01:44'14" |
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