5.6 km | 00:37:10 | 06:39/km日期: 2018-05-16 19:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'31" / 06'34" / 06'36" / 06'43" / 06'48" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 886 / 1886 |
| 3 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 2886 |
| 4 | | 06'39" (+00'09") | 826 / 3712 |
| 5 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 4712 |
| 6 | | 06'55" (+00'25") | 848 / 5561 |
| 7 | | 06'43" (+00'13") | 19 / 5581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 67.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'34" | 00:13'05" |
| 3 | 06'36" | 00:19'41" |
| 4 | 06'43" | 00:26'24" |
| 5 | 06'48" | 00:33'12" |
| 5.6 | 06'49" | 00:37'10" |
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