簡子融 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

簡子融高雄
ID 77202

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10.1 km | 00:55:31 | 05:29/km

日期: 2014-02-13 18:23 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 06'24" / 05'45" / 04'47" / 04'52" / 05'05" / 05'01" / 04'42" / 04'53" / 05'18" / 05'14" / 05'53" / 06'07" / 06'05" / 05'36" / 05'39" / 14'44" /

基本訓練

跑到最後一圈就開始下雨了，行人紛紛躲避，整個公園好像都是我的一樣XD

2月累積里程 : 224.22 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, Jui 和其他 55 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'45"	00:12'09"
3	04'47"	00:16'56"
4	04'52"	00:21'48"
5	05'05"	00:26'53"
6	05'01"	00:31'54"
7	04'42"	00:36'36"
8	04'53"	00:41'29"
9	05'18"	00:46'47"
10	05'14"	00:52'01"
11	05'53"	00:57'54"
12	06'07"	01:04'01"
13	06'05"	01:10'06"
14	05'36"	01:15'42"
15	05'39"	01:21'21"
15.9	02'01"	01:23'08"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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