觀雲長 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

觀雲長新北市
ID 347754

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3.0 km | 00:22:47 | 07:32/km

日期: 2018-05-16 05:59 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'38" / 07'26" / 07'37" / 05'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 21.16 km

Merrell All out rush 累積 : 96.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'26"	00:15'04"
3	07'37"	00:22'41"
3.0	06'47"	00:22'48"

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成績 : 01:07:05

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