3.7 km | 00:31:01 | 08:28/km日期: 2018-05-15 06:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'02" / 11'56" / 06'54" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+03'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'20") | 661 / 3661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 75.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 11'56" | 00:20'58" |
| 3 | 06'54" | 00:27'52" |
| 3.7 | 07'18" | 00:32'42" |
留言 
